In regelmäßigen Abständen findet in einem geschützten Rahmen ein Atem – Abend statt. An diesen Abenden wird der verbundene Atem praktiziert mit erfahrener Begleitung und du hast die Gelegenheit dich über deine Atmung tiefer auf dich selbst einzulassen.
Der verbundene Atem ist neben anderen auch sehr wirksamen Atemtechniken seit mehr als 13 Jahren ein fester Bestandteil meiner Arbeit geworden. Dieser hat das Potenzial, unsere Lebensenergie ins freie Fließen zu bringen und neue einzigartige Bewusstseinsräume zu schaffen. Für mich ist der verbundene Atem ein Bewusstseinsbeschleuniger. Bisher kenne ich keine andere Methode, die uns so schnell an tiefliegende Lebensthemen und Einheitserfahrungen heranführt.
Der verbundene Atem ist neben anderen auch sehr wirksamen Atemtechniken seit mehr als 13 Jahren ein fester Bestandteil meiner Arbeit geworden. Dieser hat das Potenzial, unsere Lebensenergie ins freie Fließen zu bringen und neue einzigartige Bewusstseinsräume zu schaffen. Für mich ist der verbundene Atem ein Bewusstseinsbeschleuniger. Bisher kenne ich keine andere Methode, die uns so schnell an tiefliegende Lebensthemen und Einheitserfahrungen heranführt.
Unser Atem als Lebens- und Energiequelle, eine elementare Lebensfunktion.
Mit dem ersten Atemzug beginnt unsere Reise hier in dieser Welt und mit dem letzten Atemzug verlassen wir diese wieder. Die Zeit dazwischen wird uns geschenkt, um das Beste aus unserem Leben zu machen und es zu gestalten.
Auf Körperebene versorgt die Einatmung unsere Zellen mit Sauerstoff, um alle notwendigen Prozesse im Körper zu regeln. Die Ausatmung entsorgt bis zu 70% aller giftigen Stoffe. Da die meisten Menschen nicht sehr tief, sondern eher flach atmen, sind ihre Zellen meist unterversorgt. Giftstoffe sammeln sich an und Schlacken können entstehen.
Auf Körperebene versorgt die Einatmung unsere Zellen mit Sauerstoff, um alle notwendigen Prozesse im Körper zu regeln. Die Ausatmung entsorgt bis zu 70% aller giftigen Stoffe. Da die meisten Menschen nicht sehr tief, sondern eher flach atmen, sind ihre Zellen meist unterversorgt. Giftstoffe sammeln sich an und Schlacken können entstehen.
Beim verbundenen Atem wird der gesamte Organismus mit Sauerstoff überflutet, die Selbstheilungskräfte aktiviert und ein Zugang zu tiefen unbewussten Schichten ermöglicht. Durch intensives, volles und fokussiertes Atmen wird das eigene Energiefeld soweit aufgebaut, dass ein erweiterter Bewusstseinszustand erreicht werden kann. In diesem Zustand können unterdrückte Erlebnisse, alter Schmerz und Emotionen wie auch Glücksgefühle an die Oberfläche gespült werden. Dies bietet die Möglichkeit an körperliche und geistige Blockaden zu kommen, um diese langfristig abzulösen. Dabei können ungeahnte Potenziale freigelegt werden.
Als eine uralte Technik findet sich die Methode des verbundenen Atems auch beim
„Holotropen Atmen“ nach Stanislav Grof oder im „Rebirthing“ nach Leonard Orr wieder. In alten Traditionen vieler Kulturen wurde und wird der Atem mehr als nur eine instinktive lebensnotwendige Aufnahme von Sauerstoff und Abgabe von Kohlendioxid gesehen. Vielmehr ist es ein Zusammenspiel von Körper – Geist – Seele und deren Gesunderhaltung sowie die Erweiterung unseres Bewusstseins.
Als eine uralte Technik findet sich die Methode des verbundenen Atems auch beim
„Holotropen Atmen“ nach Stanislav Grof oder im „Rebirthing“ nach Leonard Orr wieder. In alten Traditionen vieler Kulturen wurde und wird der Atem mehr als nur eine instinktive lebensnotwendige Aufnahme von Sauerstoff und Abgabe von Kohlendioxid gesehen. Vielmehr ist es ein Zusammenspiel von Körper – Geist – Seele und deren Gesunderhaltung sowie die Erweiterung unseres Bewusstseins.
Unser Atem – das Tor zur Stille
Atem ist Leben.
Er verbindet uns mit Allem, was ist.
Wir atmen jeden Augenblick, ganz selbstverständlich und doch meist unbewusst. Der Rhythmus des Ein- und Ausatmens verbindet uns mit unserer Außen- und Innenwelt, mit unserer Seele und mit ALLEM, was ist.
Durch bewusstes Atmen und ein sich bewusstes Einlassen auf den eigenen Atem, können sehr tief greifende Erfahrungen und heilende Prozesse ausgelöst werden.
Er verbindet uns mit Allem, was ist.
Wir atmen jeden Augenblick, ganz selbstverständlich und doch meist unbewusst. Der Rhythmus des Ein- und Ausatmens verbindet uns mit unserer Außen- und Innenwelt, mit unserer Seele und mit ALLEM, was ist.
Durch bewusstes Atmen und ein sich bewusstes Einlassen auf den eigenen Atem, können sehr tief greifende Erfahrungen und heilende Prozesse ausgelöst werden.
Das Leben geschieht nur im Hier und Jetzt.
Der Atem ist unser Schlüssel dazu.
~ Zen-Weisheit
Atemabend Termine für 2024
Atmen zum Vollmond
Mittwoch, 24. April 2024
Donnerstag, 23. Mai 2024
Beginn ist jeweils um 19:30 Uhr / Dein Beitrag 30,00 € pro Abend.
Bitte mitbringen: Wolldecke, Kopfkissen und bequeme Kleidung.
In 82441 Ohlstadt, Buchenweg 13
Bitte rechtzeitig anmelden, es sind nur begrenzt Plätze frei.
Für mehr Informationen kannst du mich gerne kontaktieren.
